A Psicologia Perinatal é uma área especializada que oferece suporte emocional e psicológico para mulheres durante o período que engloba a gestação, o parto e o pós-parto. Esta prática visa promover o bem-estar mental das gestantes, puérperas e suas famílias, abordando tanto os aspectos emocionais quanto os desafios práticos que surgem nesse período.
Durante a gravidez e após o parto, as mulheres podem enfrentar uma série de desafios emocionais, desde ansiedade e medos relacionados ao parto até mudanças significativas na dinâmica familiar e na identidade pessoal. Os benefícios da Psicologia Perinatal incluem:
Ajuda no manejo do estresse, ansiedade e sentimentos de tristeza ou preocupação que podem surgir durante a gestação e o pós-parto.
Oferece suporte para ajustes na identidade materna, ajudando as mulheres a desenvolverem habilidades de cuidado com o bebê e a lidar com as expectativas pessoais e sociais.
Facilita a comunicação e o entendimento entre o casal durante a transição para a paternidade, fortalecendo os vínculos familiares.
Ajuda a lidar com perdas gestacionais, abortos espontâneos e outros desafios emocionais que possam surgir durante a gestação.
A Psicologia Perinatal envolve uma abordagem holística, que considera tanto os aspectos emocionais quanto os físicos da gravidez e do pós-parto. O processo inclui:
Um primeiro encontro para entender as necessidades emocionais da gestante ou puérpera, bem como a dinâmica familiar e as expectativas em relação à maternidade.
Utilização de técnicas terapêuticas como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a Psicoterapia Breve e a Psicoterapia de Apoio, adaptadas às necessidades individuais da paciente.
Sessões regulares para monitorar o progresso emocional, oferecer suporte nas decisões relacionadas à maternidade e ajustar as estratégias conforme necessário.
Informações sobre saúde mental durante a gravidez e pós-parto, técnicas de relaxamento, manejo do estresse e estratégias para melhorar o bem-estar emocional.
A Psicologia Perinatal desempenha um papel crucial no suporte emocional durante a jornada da maternidade, promovendo um ambiente emocionalmente saudável para a mãe e para toda a família. Ao proporcionar um espaço seguro para explorar sentimentos e desafios, os psicólogos perinatais capacitam as mulheres a enfrentar essa transição com confiança e bem-estar.
Águas Claras Shopping - Sala 440
Taguatinga - Brasília/DF
Responda o nosso formulário e agende sua Consulta
